航行中はお菓子が美味しい2023.10.16 月 03:02
長時間ワッチをとっている時には塩分と糖分が急に欲しくなる時があります
そうした時すぐに対処するためにお菓子を買い込んでおき、いざという時に備えます。
もしお菓子がないと……ある時に比べて食べたいという欲求が留まることを知らずフラストレーションが溜まり、いい仕事ができない可能性がでてきます。
なので長時間のワッチでお菓子というのは必要不可欠なのです
p.s.食べた分は体を動かす(個人差無)ので摂取カロリーと消費カロリーはプラスマイナス0となり(個人差有)、太ることは多分ありません(個人差有)
