朝の目眩、吐き気に漢方の力2025.03.21 金 06:32

朝になったけど
視界が定まらない
目が回るというか、ぐるぐるするというか
吐き気もくるぞ!

そんな症状が3時間くらい続いた。
歩いていても急にふらつく
困ったことに数日そんな感じになった。
ちょっと焦る

嫁が漢方薬を買ってきてくれた。
柴胡加竜骨牡蛎湯
さいこかりゅうこつぼれいとう

薬局で20袋で2,500円くらい。
(病院で処方してもらえたら3割負担で済んだか)
味はにがい
それから朝夕飲み続けて3.4日目になると
症状が治った
この漢方効く
ar30pr-2 スイッチ ツマミ 交換2025.03.19 水 10:39

ar30pr-2 のスイッチだけ交換することができた話

発見してしまった。
ツマミがない。なんで?そんなことある?
最近、機関室の配電盤あたりに謎のプラスチックの破片が転がってて
見て見ぬ振りしたかったんだけど

なんで俺が第一発見者なん
これ、よく使うスイッチだわ…絶対なんとかしないと。
でも、どうしたらいいの?(鬼ストレス

とりあえずスイッチの裏側を確認するとar30pr-2と書いとる。(少し安堵
検索した結果
①ツマミだけで売ってなかった。(探し出せなった)
②ar30pr-2で沢山種類がある。(モノタロウ通販)
①ツマミだけでは売ってなかった
おそらく小さいサイズのツマミ(AR22シリーズ)は売っていた
探してるar30のツマミだけの通販は見つけることができなかった。
②ar30pr-2としては売ってない。
ar30pr-210b
ar30pr-211b
ar30pr-201b
ar30pr-2○○…うわぁ、バリエーションよ。
ほかにも沢山あるし…
素人にはお手上げ
どれを買えばいいのか
…
ar30pr-211bを買った。何故かというと

↑それはai、チャットgdpが自信を持って勧めてきたから。知恵袋?ノンノン今の時代はAIさ。
物が届いたんだけど
困ったことなった

1️⃣青いブロックと赤いブロックの配置が違う
2️⃣赤青ブロックは取り外すには固すぎる
赤青ブロックを掴んで外してみる
硬いっ!
(これ素人が無理やりやったら壊すやつ!!)と
俺の直感が大音量で危険信号を発している🚨やめとこ
当初、スイッチを丸々交換すればいいやと思っていたが。
無理かもしれん、
あぁこれ無理だ
…無料AIの野郎
スイッチだけ外せて交換できた。

あーだーこーだ悩んでいじってたら
ツマミの白いとこ爪で引っ掛けたら
スイッチがはずせた
ツマミの白いとこ引っ掛けたら外れるよ!
無事に交換できました。
余談

↑スイッチの交換についてもAI様に相談してみたら
全くでたらめ
自信満々に言うもんだから信じちゃった。目一杯文句言っといた。
まとめ
•ツマミだけの交換ならar30pr-2○○シリーズならどれを買ってもで問題ないんじゃないかな(部品取り)
•無料チャットGDPはあまり信じるな
•そもそもこれ作ってる会社に電話でもして聞く?(億劫
めでたしめでたし
社宅リノベーション 2025.03.17 月 05:18
2月から社宅のリノベーション計画を始め、最近やっと屋根の塗装が終わりました!

仕事の都合や、週末の天候が悪かったりでかなり時間がかかりました…
後は庭の草刈りをみんなに手伝ってもらってスッキリしたのでこれから整地していく予定です。

室内もとりあえずキッチンの床を貼ってみました。

引き続き、時間がある時は作業していこうと思います。
今回はモンゴルの料理『ホーショール』というものを使ってみたいと思います。
聞いたことないって思うかもしれないですけどすごい簡単に言えば『揚げ餃子』ですね。
まず生地から作っていきます。
小麦粉と水を計って練っていきます。

5分程練ると完成で15分ラップをかけて寝かせます。
その間に餡を用意します。
ひき肉、玉ねぎとにんにくのみじん切りを合わせます。

餡の完成です。後は寝かせた生地を12等分にして麺棒で伸ばして包んでいきます。

包んだ物を揚げると

完成です。ちょっと皮の方を厚くしすぎてしまったのが反省なのですがとても美味しくできました。
最後に少し前に焼いたクロワッサンも紹介して終わります。ちょっと失敗するかなと思って焼く前と焼いた後しか撮ってませんでした。


読書感想文〜本紹介〜『華氏451度』2025.02.28 金 12:00
今回紹介する小説はレイ・ブラッドベリ氏のSF小説『華氏451度』です。

この小説は本の所持や読書が禁じられた世界で昇火士という本を燃やして取り締まる仕事に就いている主人公がとある少女と出会い、社会に疑問を持ち出すという話になります。
この小説を読んで最初に思ったことが今の現代社会とリンクする点もあり、1953年に書かれた小説なのにすごいなーと思いました。ネットやSNS、スマホの普及により本を読むということが減っているように感じます。文字を読むよりも映像を見聞きする方が楽なんですけど、そのせいであまり考えず思考能力が低下しているように感じます。
メディアの情報を鵜呑みにして思考能力の低下したディストピア、こうはなりたくないよなあと感じる世界観で、読んでいると人って単純だなぁって思いました。
ラストはちょっと微妙だなーとは思うんですけど、まあこれはこれで良いのかなとも思える作品でした。
レイ・ブラッドベリ氏の作品は詩的な表現が多いので少し読みづらさがあるのですが理解できれば面白く読めるのでオススメです。
特に短編が読みやすく飽きにくいと思うので、『バビロン行きの夜行列車』と『二人がここにいる不思議』がオススメです。
休日の自炊飯 part52025.02.25 火 09:02
今回は何も思い浮かばなかったので簡単に3連休中の夜飯を紹介したいと思います。
初日はカツ丼を作りました。
とんかつ用の豚肉を買い、筋に切り込みを入れ、叩いて衣をつけます。

揚げている間に玉ねぎを薄切り、卵を溶き、つゆを作ります。

そして、最初なら玉ねぎとつゆを火にかけ、豚カツと卵を加えると

完成です。最後にご飯に盛り付けて

ちょっと見た目はあれですけど自分で作ると、豪勢に盛れるので最高ですね。
2日目はグラタンを作りました。
玉ねぎ、鶏肉と余ってたシーフードミックスを焼き、牛乳小麦粉を加えて、ホワイトソースを作ります。

ホワイトソースが完成すると、耐熱皿に入れ、今回はチーズとパン粉、バターで分けて盛ってみました。

そしてオーブンで焼き上げると完成です。

グラタンを自分で作ったことが無かったんですけど、初めてでしたが美味しかったです。
最終日は尾道に行ったので自炊はせず、駅前に行き、尾道ラーメンを食べました。

最高でした。
読書感想文〜本紹介〜『霧隠才蔵』2025.01.31 金 12:05
今回紹介する小説は火坂雅志氏の時代小説『霧隠才蔵』です。

この小説は有名な真田十勇士の1人、霧隠才蔵が主人公で物語としては霧隠才蔵が徳川の忍びとしてある巻物を探すところから始まるのですが猿飛佐助との出会いから豊臣側へと組み込まれていき、大坂夏の陣後まで描かれています。
時代小説であるので史実とは違った展開になり、他の真田十勇士が描かれた小説とも違う物語が楽しめました。
文体としても読みやすく忍びの技の解説などもあるので不思議と話に引き込まれていきます。
忍び同士の戦いも読んでいて面白く、他にはないものを味わえます。
そして、主人公でもある霧隠才蔵も魅力的であり、裏の忍びとしての姿だけでなく、表の姿として連歌師としての顔もあり、冷淡、非情になりきれない人間味のあふれた人物に惹かれていきます。
ただこの手の小説によくある色事が多いのがちょっと微妙だなって思いました。
この作者の他の小説には大河ドラマにもなった直江兼続が主人公の『天地人』や黒田官兵衛が主人公の『軍師の門』など面白い時代、歴史小説がたくさんあるので是非読んでみてほしいです。
新しい動画をUPしました( ´∀`)2025.01.14 火 07:03
積込作業をしながらの給油作業の様子を撮影してみました。
株式会社天宗の油槽船「寿丸」さんです。
当社の船が近くで停泊していると、そ〜っと私たちの好きな物を差し入れとして船の隅に置いて帰ってしまっている「寿丸」の船長さん。
普段は男気溢れているのに、こういう時は「休んでいるだろうから」と声も掛けず、書き置きも残さず、そっとお品を置いて帰ってしまうような繊細なお気遣いをして下さいます。。
新米やさつまいも、とうもろこし。その時期にはご実家で作られている旬な物をごっそりと油と共に持って来て下さいます(かっこええ。。(´ー`))
海上で見掛けた際にはもちろん手を振って、汽笛を鳴らして下さいます🎵
本当にいつもありがとうございます。
休日の自炊飯 part42025.01.12 日 05:30
年末年始帰省した時に海外の商品が色々売ってる店でこいつを買いました。
そうです。ビーツです。
本当は生の物を買いたかったのですが中々見つからなかったのでビン詰の物を買いました。
こいつを使った料理の『ボルシチ』が作りたくて買いました。
ということで作っていきます。
まずは具材を切って用意します。
次にオリーブオイルとバターを入れた鍋で牛肉を炒めてじゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツに油を絡めるように炒めます。
そこに水、トマト缶、ビーツ、ビーツの漬け汁、コンソメ、塩、黒胡椒を加えます。
沸騰したらローリエを加えて煮ると、
『ボルシチ』の完成です。
食べてみると、トマトの甘味と酸味を感じ、ミネストローネに近いのですが、牛肉の旨味が溶け出していてミネストローネより美味しく感じました。寒い日にはぴったりです。
本当はサワークリームも入れるのですがちょっと面倒だったので今回は入れませんでした。
今年も色々と料理を作っていきたいと思います。
最後に作ったスフレチーズケーキと淹れた紅茶でのティータイムを載せて終わります。
2025年 仕事始め2025.01.05 日 02:19
新年明けましておめでとうございます。
第15神峯山丸 初荷を積みに出航いたしました。
第12神峯山丸も、明日の出航のための準備です。
本年も皆様の安全航行をお祈り申し上げます。