朝は勢い2022.10.25 火 07:21
気温も肌寒いと言うよりは寒いと感じ始め、起床時に布団から出るのが
億劫になりだす季節となってまいりました！
ここで！早起きするメリットを2つほど紹介します！！！
一つ！朝日を浴びるとセロトニンというホルモンが分泌され免疫力を高め健康にも良いこと
二つ！早朝は高確率で綺麗な景色、風景が見られます！
例えば、下写真のように多田羅大橋と朝日が重なりロウソクの様に見えるという…
このようなことに遭遇した時、早起きすると良かったなと寝起き気分を一新できます！！！
寒い時ほど布団から出るのが怖いと感じる季節はないので、早起きのメリットを自分なりに見つけ
朝の魔の手から乗り切っていきたいです！
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